【「時間が経てば治る」と言われて不安な方へ】

コロナ後遺症で来院される方の多くが、「時間が経てば治ると言われたけれど、なかなか良くならない」「このまま続くのではないかと不安」といった気持ちを抱えています。検査では異常がなく、周囲からも理解されにくい状況が続くと、症状そのもの以上に精神的な負担が大きくなってしまうこともあります。こうした不安や焦りは、決して特別なものではありません。

症状が長引く背景にあるもの

コロナ後遺症が長引く背景には、自律神経の乱れや血流の低下、神経の過敏さなど、体の機能的な不調が関係していることがあります。これらは時間が経てば自然に整う場合もありますが、疲労やストレスが重なることで回復が追いつかず、症状が固定化してしまうケースも見られます。「気にしすぎ」「様子を見ましょう」と言われてもつらさが変わらないのは、体がまだ回復途中にあるサインとも考えられます。

回復に向けて大切な考え方

コロナ後遺症の回復には、「何とかしなければ」と無理を重ねるよりも、体が回復しやすい状態を整えていくことが大切です。睡眠や生活リズムを整えることに加え、自律神経や血流のバランスを意識したケアを行うことで、症状の感じ方が変化していくこともあります。鍼灸は、症状を無理に抑え込むのではなく、体全体の働きを整え、回復力を引き出すことを目的とした施術です。耳・鼻・喉の不調や不安感が続く方にとって、一つの支えとなる選択肢です。

まとめ

コロナ後遺症は、「時間が経てば必ず治る」「我慢すればそのうち落ち着く」と単純に言い切れるものではありません。つらさが続いているのであれば、体の状態を見直し、回復しやすい方向へ整えていくことが大切です。誰にも分かってもらえない不調を一人で抱え込まず、耳鳴りやめまい、のどの違和感などでお困りの際は、どうぞお気軽にはりきゅうルーム岳へご相談ください。

この記事の執筆者

代表 大石 竜也 
はりきゅうルーム岳 代表
国家資格:はり師・きゅう師(国家資格)
アスレティックトレーナー(国家資格)
JSメソッド認定鍼灸師
Re Voiceメソッド認定鍼灸師
「耳鼻科のお役立ち情報ブログ執筆中」▶︎note

はりきゅうルーム岳 代表として臨床の最前線に立ちながら、YouTubeチャンネル登録者数50万人超の発信活動も統括。
科学的根拠と臨床経験に基づく独自メソッド「JSメソッド」「Re Voiceメソッド」の認定鍼灸師として、耳鼻科領域の施術に取り組んでいる。

医師監修

黒崎 成男先生
所属学会 資格:
日本精神神経学会専門医・指導医
日本栄養精神医学会 ▶︎Quora

はりきゅうルーム岳 博多院